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우리는 CBD가 인구의 다른 부분에서 더 인기를 얻고 있다는 것을 알고 있습니다. 치료 지원뿐만 아니라 일반적인 건강 보조 식품으로도 사용되고 있습니다.
CBD 사용을 시작하는 방법에 대한 이 기사는 CBD를 일상에 통합하려는 모든 사람들에게 적합합니다.
CBD 사용을 시작하는 방법에 대한 이 질문을 더욱 넓은 의미에서 생각해서 여러 의미를 설명해보겠습니다.
아래의 5개의 질문에 답을 알아보겠습니다;
- 어디에?
- 어떻게?
- 무엇을?
- 왜?
- 누가?
어디서부터 시작해야 하나요?
먼저, 현재 살고 있는 국가에서 대마초 기반 제품의 소유 및 사용에 관한 국가나 주 정책을 확인해주세요. 그러나 CBD는 비향정신성이며 WADA에 의해 금지된 물질 목록에서 제거되었으므로 CBD 제품의 구성이 중요합니다.
CBD 기반 제품을 배포하기 위해 수많은 브랜드가 경쟁하고 있으나 개인 안전을 위해 품질 및 타사 테스트를 확인해주세요. 일부 제품에는 CBD가 적을 수 있지만 라벨에 다르게 나타날 수 있습니다.
따라서 FDA는 CBD를 불법적으로 판매하는 회사에 경고하여 수시로 확인합니다.
2018년 미국 농장 법안은 일부 제한을 완화했습니다. 그러나 햄프 식물이 THC의 0.3%를 초과하면 더 이상 햄프가 아닌 대마초로 간주되어 불법입니다. 2018년 12월 현재 33개 주에서 대부분의 CBD 제품 사용을 범죄목록에서 제거했으며, 불행히도 CBD는 아직 50개 주 모두에서 합법은 아닙니다.
EU와 관련하여 보고서에 따르면 대마초 사용에 대한 EU의 조화로운 법률은 존재하지 않습니다.
그러나 CBD는 다른 주제입니다. EU는 완제품에 THC가 0.3% 이상 포함되지 않는 한 CBD 제품을 합법적으로 얻을 수 있다고 만장일치로 결정했습니다.
다시 말해, 현재 거주하고 있는 국가에서 CBD 제품을 사용하고 소유하는 법규를 다시 확인해주세요.
어떻게 시작해야 하나요?
하루를 시작할 때 CBD를 일상에 포함시켜 보세요. 하루 종일 에너지를 느끼는 데 도움이 줄 수
있습니다. 동시에 수면 루틴을 최적화하기 위해 저녁에 복용할 수도 있습니다.
시작하기는 아주 간단합니다.
CBD 루틴을 시작하는 것은 다소 간단하지만 시작한 후에 더 많은 질문을 갖게 될 것입니다.
우리는 CBD를 포함하는 많은 종류의 제형이 시장에서 광범위하게 이용 가능하다는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 식용 젤리, 알약, 연질 젤 캡슐, 구강 팅크, 국소 크림, CBD 오일, CBD 베이프, 크리스탈 등이 있습니다.
따라서 시작하고 싶은 CBD의 가장 좋은 형태에 대한 명확한 선택이 필요합니다.
무엇부터 시작해야 하나요?
처음 사용할 CBD 제품을 찾는 것이 다음 핵심 질문입니다.
최선의 선택부터 시작해야 합니다. 기분 좋은 경험은 새로운 건강한 라이프스타일을 위한 출발점을 제공할 것입니다.
여기에 세 가지 최선의 선택이 있습니다.
- CBD오일
- CBD 크리스탈
5% CBD 오일은 농도가 낮은 초보자에게 가장 적합하며 이것은 신체가 CBD의 이점을 천천히 경험하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5% 오일로 시작하여 요구 사항과 경험에 따라 점차적으로 규모를 높일 수 있습니다.
그 후 점차적으로 오일의 강도를 높이고 CBD의 10%, 15% 및 20% 범위를 시도할 수 있습니다. CBD 오일은 전체적인 스타일로 신체와 상호 작용하고 전체적인 치료 효과를 분배합니다. 맛, 느낌 및 경험에 익숙해지면 다른 CBD 제품도 시도해 볼 수 있습니다.
가장 중요한 것은 Nordic Oil CBD 제품의 THC가 0.03% 미만으로 검출되지 않는다는 것입니다.
Nordic Oil CBD 크리스탈을 생산하기 위해 가장 진보되고 혁신적인 초임계 CO2 추출 방법이 채택되었습니다. 더 높은 용해력과 더 빠른 추출 시간을 가지고 있으며 건강 증진 속성을 향상시키는 더 많은 카나비노이드를 생성합니다. 또한 Nordic Oil은 여과 및 정제 공정을 최적화하여 순수한 CBD 결정의 미세한 흰색 분말을 추출합니다.
반면 CBD 결정은 순수하고 분리된 칸나비디올입니다.
Nordic Oil CBD 결정은 0% THC, 테르펜 또는 플라보노이드를 포함하지 않는 100% 인증된 유기농 햄프 재배에서 파생됩니다.
CBD를 사용 하는 방법?
이제 토론의 핵심 부분에 도달했습니다. CBD 사용을 시작하기 위한 완벽한 이해와 과학적 접근
방식을 제공하는 두 가지 측면이 있습니다.
- 투여방법
- 용량
투여 방법
다양한 방법으로 오일을 사용하고 소비할 수 있습니다. 다시 말해, 혀밑 형태의 CBD 복용은 CBD의 맛과 이점을 경험할 수 있는 즉각적인 효과가 있습니다.
CBD를 소비하는 다양한 방법 또는 투여 경로가 있습니다. 예를 들어:
- 정맥
- 경구(소화 시스템을 통해): 식용, 캡슐, 알약, 액체 및 용액
- 폐를통한폐경로:흡연,베이핑
- 경점막: 혀밑, 비강, 안구, 직장
- 경피: 크림, 국소제, 연고
CBD의 여러 투여 경로 중에서 모든 방법은 인체에 영향을 미칩니다. 그러나 CBD 투여의 가장 일반적인 관행은 혀밑 방법을 사용하는 것입니다.
혀밑 형태는 입을 통해 약물을 복용하는 것입니다. 점막을 통해 혈류에 쉽게 흡수되기 때문에 CBD 오일을 혀 아래에 떨어 뜨리기만 하면 됩니다. CBD의 생체 이용률은 초회 통과 효과를 피하기 때문에 더 좋습니다.
CBD 크리스탈을 사용하기 시작하고 싶다면 음료, 스무디, 쉐이크에 주입하거나 음식에 추가하거나 요리에 사용할 수 있습니다.
CBD 용량
CBD를 얼마나 복용해야 할까요? 이건 가장 주관적인 부분입니다. 모든 사람에게 맞는 하나의 용량은 없습니다. 사람마다 다릅니다. 값을 정확하게 표현하는 데는 여러 가지 측면이 있으며 체중, 신진대사 및 더 많은 변수가 복용량 측정에 영향을 미칩니다.
특별한 문제가 없다면 마이크로 도징을 사용하여 증가시키는 방법으로 시작하면 됩니다.
일반적으로 CBD 오일을 혀 밑에 미세 투여하면 약 4 ~ 6시간 동안 신체에 영향을 미칠 수 있으며, CBD 섭취 후 15 ~ 30분 이내에 경험을 느낄 수 있습니다. CBD를 복용하려는 횟수를 늘릴 수도 있습니다.
또는 다른 한편으로 특정 조건에 CBD를 사용하는 경우 복용량 요구 사항이 다를 수 있습니다.
좋은 습관으로, 3개월의 CBD 루틴 후 며칠 또는 일주일 휴식을 취한 다음 다시 시작해보세요. 이렇게 하면 신체가 시스템에 저장된 CBD를 사용하고 내성을 향상시키는데 도움이 됩니다. 또한 휴식 후 다시 시작하면 CBD의 모든 이점을 경험할 수 있습니다.
같은 맥락에서 CBD를 사용하는 방법을 알면 보관 방법도 알게 됩니다. CBD의 보관은 중요합니다. 모든 Nordic Oil 제품에는 FDA가 정한 라벨링 표준에 따라 용량 및 저장에 대한 구체적인 지침이 있습니다.
CBD를 왜 사용하나요?
연구에 따르면 체내카나비노이드 시스템은 인간의 건강을 향상시키는 데 사용되는 가장 중요한 생리학적 시스템입니다. 그것은 기분, 스트레스, 면역 체계 및 신경계와 같은 다양한 신체 과정을 제어하는 데 도움이 되는 생리적 과정을 시작합니다.
이는 체내카나비노이드와 수용체가 면역 세포, 결합 조직, 기관, 땀샘 및 뇌를 포함하는 신체의 다양한 부분에 존재하기 때문입니다. 그들의 기능은 모든 생물학적 수준에서 항상성을 장려하는 것입니다.
CBD는 대마초 식물에 자연적으로 존재하는 식물 카나비노이드입니다. 따라서 CBD를 신체에 통합하면 체내 카나비노이드 시스템과 상호 작용하고 효소와 단백질 수송을 수정하며 신체가 항상성을 달성하도록 지원합니다.
신체가 이러한 항상성 상태에 도달할 수 있을 때 전반적인 건강을 달성하면 심신에 진정 효과가 남습니다.
누가 CBD를 사용할 수 있나요?
CBD는 21세 이상의 모든 성별의 성인이 안전하게 섭취할 수 있습니다. CBD는 임산부 또는 모유 수유 중인 여성과 어린이가 섭취해서는 안됩니다.
특정 건강 상태로 다른 약물을 복용 중인 사람은 약물 상호 작용을 피하기 위해 전문적인 의료 상담을 받아야 합니다.
마지막으로
이제 CBD 사용을 시작하는 방법에 대한 정확한 정보를 얻었으므로 CBD 루틴을 시작할 수 있는 자신감을 얻었을 거라 확신합니다.
CBD를 어떻게 사용하기 시작했는지 알고 싶습니다. 그리고 여러분만의 독특한 경험은 무엇인가요?
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